MON APPROCHE

L’Ayurvéda est un accompagnement dans le temps qui demande à la fois un suivi du praticien et une participation active de la personne qui consulte (le Rogui).
La première séance, qui dure environ 1h30, a pour but de :

Découvrir qui vous êtes et l’objet de notre rencontre
Vous expliquer mes démarches
Vous apporter les premiers conseils personnalisés

Pour cela, j’aurais une écoute attentive et bienveillante afin de comprendre qui vous êtes et quels peuvent être vos déséquilibres de santé. Je procéderai également, si besoin, à l’observation de quelques points physique tel que la langue ou le pouls.
Ensuite, de façon individualisée, je vous proposerai un ou plusieurs rendez-vous de suivi, à votre rythme et selon vos besoins. Ces rendez-vous de suivi dureront environ 1h.

BUT LE L’AYURVEDA

Mon but est de vous accompagner afin que vous deveniez votre propre acteur / actrice de votre bien être :

Rétablir votre équilibre physique, émotionnel et mental
Améliorer votre énergie et votre qualité de vie
Se reconnecter à Soi
VIKRTI vers PRAKRTI
TYPES DE DÉSÉQUILIBRES

Mon accompagnement par le biais de l’Ayurveda peut vous aider sur divers problématiques, tel que :

Gestion du stress
Mental agité
Trouble alimentaire et de digestion
Trouble du sommeil
Trouble de l’humeur
Syndrome prémenstruel
Désagrément de la ménopause
Manque de vitalité
Mal être général

En vous aidant à comprendre quel est votre mode et hygiène de vie, vos habitudes alimentaires et l’état de votre santé dans sa globalité, je vous aiderai à devenir votre propre acteur / actrice de votre santé et votre bien-être.